高阳协和医院专业男科只为男人
大医精诚仁者心 誉满杏林结硕果 | 【夜门诊:17:00-21:00】受患者欢迎! | 周柏发教授:泌尿感染对症治疗及早康复 |
名医荟萃亮相杭城,金牌技术百姓受益 | 【视频】温涛:前列腺炎如何避免复发 | 专家解析:夏季是割包皮的"黄金期" |
强生医院在高阳率先推行即日手术 | 【公告】在线预约挂号,享治疗费减免 | 直升机助阵强生男性健康日活动 |
温馨提示:
看病、挂号请到有资质的正规医院及其网站,高阳协和男科是经国家卫生部门正式批准,是高阳地区大型专业针对各种男性疾病治疗的医院。医院作为专业男科医院,专业服务男性的诊疗基地,是男性朋友理想的就医场所。
地址:高阳县三利大街367号 男性健康热线:0312-7550932
咨询医生>>
前列腺增生是多发于中老年男性朋友的前列腺疾病,其给患者的工作和生活都造成了很大的影响。专家讲,其实前列腺增生患者可以通过自我治疗,改善疾病的症状。那么,有哪些自我治疗前列腺增生的方法呢?下面,就让专家来给大家介绍介绍吧。
有哪些自我治疗前列腺增生的方法?高阳协和医院专家介绍,患者自我治疗前列腺增生的方法具体如下:
提肛
每日四次提肛。一是早晨和傍晚锻炼时甩手提肛:站立,双脚分开与肩宽,向前伸臂,手心朝下,吸气提肛。向后甩臂手心朝上,呼气松肛,200下。二是晚间睡前、早晨起床前在被窝内提肛:仰卧,双腿伸直,手放置于身体两侧,一只小腿搭在另一只小腿上,脚摞脚,吸气提肛,呼气松肛,56下。
洗肛
每晚用不烫手的热水先洗阴茎和睾丸,再洗肛门及肛门深处(半食指肚深),可使前列腺周围环境洁净。
热敷
清洗肛门之后,以净开水先熏肛门和会阴1~2分钟左右;待水不太烫时,用专用干净的毛巾浸泡、拧滤,趁热先敷睾丸至肛门间的会阴处(蹲姿)1分钟左右,再敷肚脐至中极穴1分钟左右。水凉可再加热水或换新热水。
按摩
洗脚之后搓揉脚心涌泉穴,点压小腿的三阴交、足三里(有胀感),再搓捏大趾的大敦穴100下。晚间入睡前和早晨起床前,先以双手的各四个手指对会阴处擦搓81下,用力适中。然后用中指食指点压脐下气海、关元穴(有胀感),最后按顺逆时针方向围绕肚脐各按揉81圈。
改掉对前列腺有害的生活习惯
戒烟戒酒,忌食辛辣刺激性食物,避免久坐或久站,注意保暖,多饮水,改掉憋尿等有害于前列腺的生活习惯。
以上就是专家介绍的自我治疗前列腺增生的方法了,看了专家的介绍之后相信大家也都了解清楚了吧。高阳协和医院专家提醒,如果您还有更多关于前列腺增生的问题想要了解,建议您在线咨询我们的专家,专家将为您做详细的介绍。
高阳协和医院地址:高阳县三利大街367号 咨询QQ:1587999222 电话0312-7550932
高阳协和是全国男科连锁医疗机构着名品牌之一,是一家以解决男性生理生殖健康问题为主的专科性诊疗单位,致力于引进国际一流的男科技术和管理方法... [详细]