前列腺钙化的预防常识有哪些呢?

　　前列腺钙化的预防常识有哪些呢?前列腺钙化是很多男性都会出现的疾病，因为这种疾病会造成很多的感染情况，所以在日常的生活中我们要做好预防的工作，帮助减少这种疾病的出现，那么，前列腺钙化该如何预防呢?有哪些常识呢?

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　　前列腺钙化该如何预防呢?

　　1、节制性事：会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺 充血，给予前列腺充分 和 整的时间。当然过分禁欲会引起胀满 适感，同样的对前列腺 利。

　　2、 憋尿：一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺 利。

　　3、多饮水：每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度 的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期 良刺激对前列腺有害。多饮水 仅可以稀释血液，还 稀释尿液的浓度。

　　4、避免摩擦：会摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显 适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车， 能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　5、忌食辛辣食物，忌烟酒：辛辣食品 是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴 排尿过程的尿道 适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。食用这些食品后常可引起前列腺 适的临床症状，或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的症状加重。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要 段。

　　6、多锻炼身体：提 机体抗病能力。尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等) 要注意。

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　　医生温馨提示：男性前列腺钙化患者要注意自身身体的变化，一定要及时到 医院做检查并确诊，要积 配合医生 ，以免耽误病情。