预防早泄的4种方法

   近几年发生早泄的年龄段逐渐年轻化，这主要因为和人们的生活习惯有关。 神紧张、缺乏性生活 巧、经验 足等原因可导致非器质性早泄。早泄多为非器质性的，其预防的方 有：免费咨询

   1、酝酿充分：性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方 入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射 过 的遗憾，深层次的前戏可以带动起后面的真正动作，令后面的动作如行云流水般顺畅，即使偶尔有一点卡壳也 关大局，希望天下早泄男的爱妻能够明白这一道理，令今后的幸福生活真正性福起来。
   2、“轻装上阵”：50 以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当性生活时即发生早泄。这些患者要在医生指导下，分析发病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有时一个 耐烦的眼神会使他们的表现 糟，一个轻微的鄙视会让他们一泄如注。免费咨询

   3、戴避孕套：这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时， 好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。
   4、改变性爱时间与做爱的方式：大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中 过来， 力旺盛， 易于男性控制自己。同时，这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射 发生。这个方 对于绝大多数人都适用。免费咨询

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